Cocina Rivero Škola Vaření

Jan Poborak

Jan Poborák alias Coach Poby je nadšený trenér fitness, závislák na cvičení a zdravý kuchtík. Poby učí své klienty žít zdravěji skrze funkční cvičení, vysoce intenzívní kardio a hlavně skrze změny v jídelníčku, aby jejich těla fungovala v té nejlepší formě a co nejdéle.

Zdravé stravování je tak lehké! Poby vám ukáže hned několik snadných receptů včetně předkrmů, hlavních jídel pro masožrouty i vegetariány, smoothies i dezertů a řekne vám základy o makroživinách. Pokrmy budou zaměřeny na nízký obsah zdravých tuků, zdravé bílkoviny, nízký obsah cukrů a hodně zdravých sacharidů. Vaše těla vám poděkují později!

Jan Poborak

Najdete mě v kurzech

Název kurzu Termín Jazyk Kapacita
Fitness, KETO & CHUTNÝ workshop vaření 25. 04. 2019 18:00 Čeština Stále jsou volná místa